一、突擊下旋球:
這邊的教學感覺都不錯，要練練看了XD

1:https://www.youtube.com/watch?v=xuNliPlJd6k

2:https://www.youtube.com/watch?v=8OD_KnTXzGY

3:https://www.youtube.com/watch?v=XMjIr1JWCVg

4:https://www.youtube.com/watch?v=_IOp1LzBEO8
這個真的講得很詳細，動作也漂亮

5:https://youtu.be/oeyUGacZDYs

6:https://www.bilibili.com/video/av7887025

二、突擊上旋球
1:https://www.bilibili.com/video/av7896483

三、擺短.劈長

1:https://youtu.be/fvwDea6lnW4

四、攻球

1:https://youtu.be/iQr7nHlN-MQ

五、拉弧圈

1:https://youtu.be/AaIyBRl4vJw

六、快帶弧圈、反蓋弧圈

1:https://youtu.be/zsRE6ur57QA

2:https://www.bilibili.com/video/av7886860

七、步伐、擺速

1:https://youtu.be/gylubfEtueI

非常推薦且實戰價值極高的一部教學，腳步到了才打得出好質量的球

八、其他

1:https://youtu.be/mD70ME5GQTE

雖然標題寫提拉，但這個歸類在其他是因為整個影片看起來有提拉弧圈、有突擊，

而且講解的其實真的不錯，很推薦一看

2.https://youtu.be/xtm4ig-cpdc

實戰應用練習

3.https://youtu.be/9WBivjN_E0U

4.https://youtu.be/_s7KiwvRS14

實戰