回顧在乒乓學習到的那些事-雙打

By |2018-12-30T16:36:10+08:0012 月 30th, 2018|練習|

有時候喜歡回顧自己在桌球旅途上的一些小事 希望藉由回顧,能夠重新檢視自己的缺點、哪些地方還有努力的空間   像鏡子般,唯有看著鏡中的自己,才能更了解自己   1.你就是正手特爛! 認清事實,從接受到放下的轉念 初學桌球,在遇上play時,最痛的點其實就是接發球這件事, 尤其雙打只要接發球一直接不好,那後面影響的是自身的信心,還有整場比賽的走向。   記得一開始因為正手很差,也不會拉球,自己也以為反手應該至少比正手好一點吧?~至少用反手不會像用正手一樣亂死, 結果有一陣子,在每一次雙打中,反而開始用反手接發球, 而且是不管對方什麼策略,常常你想的就只有先切過去或是頂多上旋球推過去, 不過沒有多久之後,很快地就會碰到下一道高牆了, 稍微有經驗的對手,一看站反手位,一旦發現你常常都在切球,不敢勇於上手的時候, 就會不斷餵長球,再搭配上下側旋的變化,真的會開始懷疑自己究竟在打什麼球...@@ 因為沒有上手,接過去的球幾乎都是甜的,只能被動的一直被打,信心也是越打越糟。   直到有次有個教練朋友提醒說: 其實你雙打的時候,應該先學習用正手去處理接發球, 正因為你正手不好,才更要用正手,沒有誰一開始就會打球,但你自己要給自己學習的機會, 而不是選擇用反手一昧地去逃避它。 從現在開始,練習的時候也好,比賽的時候也罷,就是用正手來處理, 不管打得怎麼樣,只有真真切切的面對正手不好的事實,久了你自然會打得越來越好的。   2.開始打怪闖關吧! 把所有困境都轉為一次次學習的機會 我想學習乒乓真的很像在打遊戲XD 也像在工作一樣,其實就只是遇到問題,然後想辦法去解決它。   在發現自己最根本的問題後,最開始只是想到說,那我就先練拉球吧! 但開始學習的過程, 發現拉球原來還有拉loop跟拉speedo的差異, 發現側旋球很不好處理,就算想拉球,都必須去學會怎麼克服旋轉, 發現長球太頂的時候,你會發現為什麼一堆人打雙打,手都放桌上而不是放桌下XD [...]